20151202健康之路视频 ：马淑然说是腹泻吃什么好

患有咳嗽是非常大麻烦的不想，经常拉肚子，而且对于糖类的吸收也都会降低很多，有利于我们的身体有益。那么经常之中咳嗽肉什么好呢?几周本来我们一起随着有益之西路栏目马淑然研究者来明了一下吧!

该截图主要字词介绍：

咳嗽肉什么好

1.水果

水果的碳水化合物是比较很低的，所含多种磷和CYP。包括CYPA并不需要增强我们体内的抵抗力，直接抵制各种传染病的发生。

水果之中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使呕吐发端，减少呕吐次数。

水果皮之中所含水竹皮素，它抗细菌细菌和细菌。把生水果连皮切成段或是整条拿去蒸熟肉能止泻。

而且水果之中还所含一种并不需要直接防止胃溃疡的有毒，并不需要直接推动我们的胃肠道黏膜细胞的生长越冬，有利于与我们的胃肠有益。

2、煮成的白粥

咳嗽可以吃点煮成的白粥，同意不让放肉。

肉粥都会纳剧肠道支出，咳嗽吞咽后，疼痛虽大大降低，但此时肠道因炎症而出现不同程度的水肿，如果肉肉菜，都会纳重病情，因此咳嗽后两至三天内，饮食应以雅致为主，不妨吃点白粥，纳少许盐。

3、菜肴

咳嗽需要肉一些比较容易磨碎的食物，菜肴是优异的自由选择。面条营养丰富，而且比较容易磨碎吸收，所以肉面条是咳嗽的人一个很差的自由选择。

但是咳嗽的人群，经常之中肉面条的时候，就不让纳太多的油，过于开胃都会纳重肠道支出，有利于我们的有益。

4、洋葱

洋葱可让轻度咳嗽生病。合洋葱1只，连皮带核分裂切成小块，放在水之中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克有数无需。

需要警惕的是，在食用煮熟的洋葱时，不宜纳甘蔗调味，因为甘蔗可能都会纳重咳嗽。

5、核分裂桃

核分裂桃所含鞣质、单糖、洋葱酸、柠檬酸、氨基酸、等，有软化肺部、助磨碎、降血脂等多种功效，其之中的含量比洋葱很低1-2倍。

核分裂桃的果实可分为味、酸、悲三种，之中药学认为，味甘的核分裂桃带有生津止渴之效，可用于疗程咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的核分裂桃对于疗程赤白痢咳嗽、咳嗽等有一定效果。

6、醋白酒

沏一杯绿白酒或花白酒，将白酒水浸泡另一杯之中，装进正因如此汤匙醋，将醋白酒吃下，一杯白酒可继续再继续冲泡两次，连吃三杯醋白酒，咳嗽可止。此方治咳嗽痛楚用于脑膜炎咳嗽。

7、干邑

有调查发现，适量饮用干邑可以疗程咳嗽。在刚开始有咳嗽症状的时候，吃一两杯干邑就可以康复。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，干邑的穿透力异常显著。

干邑不仅能疗程咳嗽，而且还有防止作用，这就是人们在肉海鲜时喜欢用干邑佐餐的原因。

本期来宾介绍

马淑然

女，系主任，主任医师，医学博士，博士生导师。

北京之中药学药大学为基础法学院之中药学为基础系主任，21世纪之中药学药联合都会美容专业委员都会理事。为乾隆年间御医韩一斋、京城妇科名医刘奉五、国家级名老之中药学刘燕池系主任的学术界子嗣，有20余年妇科和内科传染病的临床门诊实战经验。拿手疗程：月经病、带下病、不孕证、习惯性流产及产后诸病;哮喘、心脏病、气管炎、胃肠炎、胃咳嗽、呕吐、很低血压、冠心病、之中风后遗症、哮喘、肥胖、脂肪肝、肾炎;湿疹、痤疮、哮喘、脱发、白癜风;麻反复感冒、体重减轻、消瘦。

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